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给宝宝补充鳕鱼肝油,你必须了解这些!

发布时间:2022年08月-29日

鳕鱼肝油有什么作用?

鳕鱼肝油中的主要成分是维生素A、维生素D、DHA、EPA。

鳕鱼肝油可以补充膳食,帮助对钙的吸收,提高「视力」和「大脑」的发育。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

维生素A存在于动物的肝脏尤其是【鱼肝】,其次是【乳类】和【蛋类】中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对「钙磷」的重吸收。

维生素D主要存在于【动物的肝脏】,尤其是深【海鱼的肝脏】中。另外,晒太阳也可以补充维生素D哟。

什么情况下需要给宝宝补充鳕鱼肝油?

胎儿期贮存不足 、孕母VD缺乏、早产、双胎或多胎的婴儿出生后早期体内VD不足。

1、婴幼儿群体

足月儿出生15天后即可添加;

早产儿、低体重儿、双胞胎等出生半个月即可添加;

在日照短、紫外线较弱的冬季;

佝偻病初期患儿(枕凸、烦躁哭闹、多汗等);

补钙的同时联合补充维生素D;

2、孕产妇人群

户外活动较少的孕产妇,尤其在冬季。

3、皮肤干燥、粗糙、手脱皮、肉刺等;

视力下降、眼睛干涩、爱揉眼睛等;

反复上呼吸道感染患儿;

缺铁性贫血患儿;

贫血、抵抗力低下的孕产妇。

宝宝什么时候补充鳕鱼肝油最好?

一般认为,给宝宝添加鳕鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服鳕鱼肝油。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鳕鱼肝油。



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