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别忙着补锌,缺了它更可怕!

发布时间:2022年04月-07日

宝宝缺铁比缺钙更普遍,带来的危害也更大!


对于轻度贫血的宝宝,可首选食补来加强铁元素的摄入。


补铁,要及时合理


● 在宝宝出生后4~6个月坚持母乳喂养,母乳中铁含量虽低,但其吸收率可达50%,是牛乳的5倍。


● 如果宝宝是混合喂养或配方奶喂养,应选择铁强化配方奶


● 从6个月开始为宝宝添加辅食,优先添加富含铁的辅食,如强化铁的婴儿米粉(非自制)、瘦肉、内脏、鱼肉等。



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