宝宝眼睛总这样，您还以为只是坏习惯？

导语

你是否突然发现孩子这段时间特别喜欢揉眼睛眯眼?盯着远处一个招牌要看很久?很多家长都会教育孩子这些是坏习惯，可当他们怎么改都改不过来时，请抑制住想要责骂孩子的脾气，他们很可能是近视了。

如今戴眼镜的人甚至都比不戴眼镜的人要多，国家文化程度的提高和电子产品的普及，需要人们长期不断地使用眼睛，包括儿童。

视力下降时，光线无法在瞳孔中聚集，当眯眼时，眼睑可以使光线聚集，从而看清晰眼前的物体。无论哪个年龄段的人群，眯眼都是近视眼最显著和最主要的表现。

长期用眼和视力下降后，眼睛常常会不自觉的干痒干涩，这时候揉眼睛能促使眼睛分泌更多的泪液或其它分泌物，眼睛被湿润后能减少干涩疲劳的现象，从而看清物体。

由于看不清楚从而不自觉的拉近眼睛与物体之间的距离，视力下降较为严重的孩子很经常认错人或被东西绊倒。

长期保持不正当的姿势看物体时，由于眼睛看物体的方向不正确，导致眼珠常常不自觉闪动颤动，即眼珠倾斜，眼睛散光的儿童很常见。

光线对近视儿童的影响较大，光线越弱的地方，孩子看物体越困难，看书很容易疲劳，渐渐会对周围的事物不感兴趣，一些心思比较细和善于表达的孩子会抱怨灯光太暗，家长应该提高警惕。

近视的儿童还会表现出歪头、高低肩、皱眉、拉扯眼角、斜视等现象。

当发现儿童近视以后，家长应该做好预防和治疗的工作，不要以为孩子近视戴副眼镜就算了，这样的心态很可能会害了孩子，让他们一辈子戴眼镜。

儿童得了近视眼，只要得到及时的纠正和治疗是完全有机会恢复到正常视力的，这种情况也称为假性近视。

药物、针灸、点穴等传统的方法在治疗假性近视方面有比较明显的效果，有条件的不防试试这些方法。

注意孩子的用眼卫生，坚持做眼保健操，多眺望远方多看树。看书环境光线充足，孩子用眼超过1小时要唤其休息十分钟;多到户外走动或者参加体育锻炼，这些都是放松和锻炼眼睛的好方法。

多吃鱼和富含维生素A、维生素B的食物能帮助视力恢复，一些微量元素矿物质如铁、钙、锌都对视力起着重要的作用。

采用不正当的姿势看书看物体是导致儿童近视的重要原因，家长应该及时发现并且教孩子使用正确的姿势看物体。